Emilie Réflexo

1 heure de détente profonde pour repartir du bon pied !

- Séance de réflexologie plantaire ( 1h pour un retour à soi, un travail sur les maux qui reviennent, le stress, les angoisses, les pensées agitées, l’amélioration du sommeil, de la digestion, du dos…)

- Séance de Respiration consciente (1h pour apprendre à méditer facilement, grâce aux progrès des neuro-sciences, et devenir capable de gérer soi-même au quotidien son rapport au stress)

- Séance de Jeu de la Paix (2h d’écriture guidée et de relecture pour se libérer de la colère, ou toute autre émotion trop preignante)
J’interviens après que vous ayez consulté le médecin si cela est nécessaire